一般的にバレエというものは、言葉を用いる事なく感情などを表現するという面と、音楽に合わせながら美しく滑らかな感じに動くという二つの面があります。この二つがバレエも持つ基本的な魅力ではありますが、表現するという事については、かなり昔にある古代ギリシャ時代の言葉を使っていない演劇というものがルーツだといわれています。もう一つのある音楽に合わせて踊るという面については、主に中世ヨーロッパの時代の舞踏会にあります。 …
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自分に合ったシューズを選ぼう
バレエをする時に必ず必要となるバレエシューズですが、自分に合ったものをきちんと履いていますか？自分に合ってないものを履いていると足が痛くなったり上手に踊ることが出来ません。せっかくバレエを行うのならば自分にぴったりなシューズを履いて楽しく踊りましょう。 …
ウォームアップの仕方
バレエを取り組む人が現在増えています。現代社会において正しい姿勢を身につけるにはバレエがうってつけであり、それを大々的にアピールしているからこそ巷で評判を呼んでいるのです。 さて、バレエですが、素人がすぐに型を身につけようとするとすぐに怪我をしてしまいます。みんな知っているように、つま先で移動するのがほとんどで、体の使い方を十分理解した上で取り組まないとすぐにねんざになります。一旦ねんざしてしまうと、再び元に戻るのに時間がかかるだけでなく、それに取り組む熱があっという間に冷めてしまいます。一種のスポーツであるかのように考えて丁度良いです。 …