バレエを取り組む人が現在増えています。現代社会において正しい姿勢を身につけるにはバレエがうってつけであり、それを大々的にアピールしているからこそ巷で評判を呼んでいるのです。 さて、バレエですが、素人がすぐに型を身につけようとするとすぐに怪我をしてしまいます。みんな知っているように、つま先で移動するのがほとんどで、体の使い方を十分理解した上で取り組まないとすぐにねんざになります。一旦ねんざしてしまうと、再び元に戻るのに時間がかかるだけでなく、それに取り組む熱があっという間に冷めてしまいます。一種のスポーツであるかのように考えて丁度良いです。 …
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菊地バレエスタジオ
"菊池バレエスタジオは、これからバレエを学ぼうとする人にうってつけのスタジオです。もちろんバレエ団に所属するようなプロを志す人も多く通っていますが、まったくの初心者に対しても行き届いた指導を行っています。そのような指導の背景にあるのは、多くの人に踊ることの素晴らしさや楽しさを知ってもらいたいという願いです。このスタジオがバレエを文化として普及させていくことに前向きであることは、3才と4才のクラスのシステムを見れば分かります。なぜなら、そのクラスは月謝が無料という料金設定になっているからです。 …
バレエがもたらすカラダへのメリット
バレエのレッスンを続けていると、身体に様々なメリットがあります。 まず、背筋が伸びて姿勢がよくなるというメリットがあります。バレエのレッスンでは、肩を落として常に頭を操り人形のように上に引っ張られているような姿勢をしていなければならず、これをずっと続けているとすらっとした背筋の伸びた美しい姿勢になります。これによりスタイルがとても綺麗になり、日常の立ち居振る舞いも美しいものになるでしょう。 美容面でいえば、ヒップアップ効果が期待できる点も見逃せません。プロダンサーはボディラインがくっきり見えるようなタイツなどをはいていることが多いですが、皆さんお尻がとても引き締まっており綺麗な形をし …