バレエをしていると汗をかくことがあります。汗は気温の急な変化によって発生するもので、皮膚の温度を保つために重要な生理現象です。基本的に汗は皮膚の深いところにある汗腺という部分から分泌されます。汗をかくことはいいけれど汗に溶け込んでいるナトリウムは塩分濃度が高く、肌が刺激されると痒くなったりするので注意が必要です。足のけがやつま先のケアのみにならず、練習後のスキンケアもバレリーナにはとても大事な日課になります。このサイトではバレエ情報をさまざまな角度からお伝えしていますので、ぜひ他のページも見てくださいね。 …